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降了0.5本來今日要去量體脂，想想瘦一點再去😅
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 156,28g.
Frühstück: 西雅圖 極品深焙三合一, 全家 BIG青蔥麵包. Mittagessen: 統一 統一肉骨茶麵. Abendessen: 鴨血, 7-11 麻辣豬血豆腐煲. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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