Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 167,71g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 33,12g.
Mittagessen: 椰奶, 橄欖油, 綠茶, 四季豆, 炒茄子, 炒空心菜, 五花肉, Costco 烤大雞腿. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|