Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Батон Нарезной, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Кабачок, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Орбита Сырок Плавленный, Макдоналдс Сахар, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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