hsiuzulin's Notizen, 14 Aug 19

體脂肪 :35.5
60 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2019:
1011 kcal Fett: 57,90g | Eiw: 20,56g | Kohlh: 101,00g.   Frühstück: 安佳 有鹽奶油, 甜麵包, 酪梨, 咖啡, 火龍果, 乳香世家 全脂牛奶, 全聯 地瓜, 7-11 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). mehr...
1655 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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