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Ох 😬 уж эти дни.
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 66,64g.
Frühstück: Tommies Snoeptomaatjes, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, AH Avocado, Milbona Cottage Cheese Light, Van Vlegelaar Knäckebröd Sesam. Mittagessen: Jumbo Basmati Rijst, Куриные Голени (Кожа не Съедена), AH Biologisch Komkommer, AH Snack Tomaatjes. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Jumbo Ijsbergsla, Lidl Komkommer, AH Biologisch Cherry Tomaten. Snacks/Sonstiges: Campina Magere Milde Kwark Naturel. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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