Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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110,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3242 kcal
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Fett: 182,97g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 279,54g.
Frühstück: Spiegelei, Korn Mühle Paderborner Landbrot, American Style Bacon. Mittagessen: Käse, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Salami, Mayonnaise. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Mayonnaise, Maredo Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Erdbeere-Vanille. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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