Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 189,91g.
Frühstück: Активия Йогурт, Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сметана, Борщ с Курицей. Abendessen: Арбуз, Котлета Говяжья, Мёд, Абрикосы, Творог (Обезжиренный), Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника , Клубника. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anfisamv1's Gewichtsverlauf
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