Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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101 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 79,88g | Eiw: 118,02g | Kohlh: 112,07g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Свинина, Помидоры. Abendessen: Сыр Голландский, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gizatull.an's Gewichtsverlauf
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