Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 67,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 77,57g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 221,70g.
Frühstück: 漢堡（單層加調味醬）, 鮪魚罐頭, 鮮奶茶. Mittagessen: 大肉包, 大肉包. Abendessen: 百香果, 炒青菜, 炒青菜, 卜蜂 鹽酥雞, 卜蜂 鹽酥雞. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mi27062894's Gewichtsverlauf
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