mhmtkrdag's Notizen, 14 Aug 19

Bayramın son gününde bile kilo verenlere selam olsun 😎🤣
67,8 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2019:
2504 kcal Fett: 100,04g | Eiw: 242,24g | Kohlh: 151,55g.   Frühstück: Yeşil Elma, TekSüt Lor Peyniri, Ceviz, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç, Yumurta, Yumurta Beyazı. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Çok havalı 😃 
14 Aug 19 vom Mitglied: bozde
Öyle tabi 😀 
14 Aug 19 vom Mitglied: mhmtkrdag

     
 

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