Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 76,02g.
Mittagessen: Tesco Chestnut Mushrooms , Cherry Tomatoes, Cooked Leek, Olive Oil , Egg. Abendessen: Penne, Cheddar Cheese, Bolognese, By Sainsbury's Cooked Green Lentils. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Austrian Smoky Cheese, Carrots , Celery , Cucumber (with Peel) , Morrisons Gammon Ham, Rude Health Oat Milk. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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UAdnaloy's Gewichtsverlauf
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