|
туда сюда... честно говоря надоели эти скачки, но виновата то сама, силы воли нет воздержаться, но все равно стараюсь, а это уже что то...
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 65,28g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 173,31g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Берёзка Сыр Полесский, Яйцо, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно". Mittagessen: Магнит Банан, Арахисовая Паста с Солью, Аланталь Сливочное Масло, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый Овсяный, Сыр Голландский, Помидоры, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Берёзка Сыр Полесский. Abendessen: Берёзка Сыр Полесский, Сыр Голландский, Макароны Отварные, Аланталь Сливочное Масло, Манты. Snacks/Sonstiges: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Грудкой. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Солнышко....такая же фигня....сама понимаю что виновата, но как соскочить с этого то? Я вот только себя похвалю и на тебе...видимо хвалить нельзя...а жалеть так тем более(((
14 Aug 19 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90
|
Илон, такая же петрушка 🤷♀️
Не сдаемся! Беремся за руки и шагаем дальше, все у нас получится 💪
Обнимаю 😘
14 Aug 19 vom Mitglied: sst.marina
|
Девочки, спасибо большое) не могу сказать что меня радует что вы чувствуете то же что и я, но вместе мы сила))) и это мотивирует👌 пусть у нас все получится 🌹🌹🌹
14 Aug 19 vom Mitglied: IlonaKoroleva
|
Самое ценное, что мы понимаем друг друга 😉😘🌹
14 Aug 19 vom Mitglied: sst.marina
|
Это точно Марин🙏 для меня это большая радость) потому что рядом таких людей нет 🤷 так что ценю 😘😘😘
14 Aug 19 vom Mitglied: IlonaKoroleva
|
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸😘хорошего дня, малышка!!!
15 Aug 19 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90
|
Алиночка, спасибо моя хорошая 🤗🌹🌹🌹
15 Aug 19 vom Mitglied: IlonaKoroleva
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IlonaKoroleva's Gewichtsverlauf
|