Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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263 kcal
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Fett: 3,36g | Eiw: 14,38g | Kohlh: 44,80g.
Mittagessen: Pumpkin. Abendessen: Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ntswalos's Gewichtsverlauf
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