Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 377,97g.
Frühstück: 蘋果西打 蘋果西打, 壽司. Mittagessen: 麥香 紅茶, 芭樂, 壽司, 雞胸肉, 炒飯, 炒小白菜. Abendessen: 水果芝士蛋糕, 光泉 綠豆沙牛乳, 茶葉蛋. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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