Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 4,28g | Kohlh: 53,25g.
Mittagessen: Batatas Fritas, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Karintó Pipoca Doce, Cacau Show Trufa 70% Cacau. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jhonatas's Gewichtsverlauf
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