Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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98,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 124,93g | Eiw: 161,40g | Kohlh: 165,83g.
Frühstück: Sütaş Eski Kaşar, Salam, Doğranmış Jambon, Kaymak, Bal, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Muratbey Burgu Peynir, Susamlı Simit. Abendessen: Kepekli Ekmek, Dana Kavurma. Snacks/Sonstiges: Uludağ Şekersiz Gazoz, Fındık, Şeftali, Karpuz, Patatesli Börek, Profiterol. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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