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чт, после ДР б.Вали🤨
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98 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 15,54g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 50,31g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Овсяноблин. Mittagessen: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Сердце Куриное, Перловая Каша. Snacks/Sonstiges: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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