Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2013
136,5 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 77,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2013:
1727 kcal Fett: 67,00g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 201,11g.   Frühstück: Sausage McMuffin, Caramel Mocha (Medium). Mittagessen: Sweet Tea (Medium), Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Grilled Shrimp, Side Salad. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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