Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 155,85g.
Frühstück: Чудесный Край Булка Сдобная, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Vita Живая Каша 5 Злаков Изюм и Орехи. Abendessen: Хлебцы Молодцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Рагу с Курицей и Кабачками. Snacks/Sonstiges: Курага, Победа Мишки в Лесу. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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