Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 107,95g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 52,45g.
Frühstück: Запеканка с прослойкой. Mittagessen: Котлеты говяжьи, Базилик, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Котлеты говяжьи. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлифаций's Gewichtsverlauf
|