Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 194,85g.
Frühstück: Pain de Seigle Grillé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Vert, Nestlé Céréales Fitness Nature, Thé Vert. Mittagessen: Sorbet, Picard Sorbet Chocolat, Naturalia Pain aux Olives, Radis, Tomates, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Abendessen: Pomme, Oeuf, Leader Price Haddock, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Pâtes (Cuites). mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Wish 56's Gewichtsverlauf
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