Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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111 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 22,26g | Kohlh: 38,22g.
Frühstück: Tomaten, Migros Emmentaler Surchoix. Mittagessen: Lidl Silserkranz, Terrasuisse Fleischkäse. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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staengeli's Gewichtsverlauf
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