Dianaeror's Notizen, 15 Aug 19

Вот это уже поворот, а сижу то на низких калориях, активность абсолютно не низкая. Не подходит мне 1500 значит, 1900 тоже, походу время пришло вернуться на 2000+)

58,6 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1499 kcal

Fett: 57,41g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 119,02g.   Frühstück: Сметана 15%, Словяночка Творог 5%, МОЯ ЕДА Куриный Супчик 🐡, Магнит Персик, Умный Выбор Лен, Добриня Ряженка 3,2%. Mittagessen: Сметана 15%, Геркулес Вареники З Картоплею Та Печінкою, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, МОЯ ЕДА Куриный Супчик 🐡, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. mehr...

1848 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...