Goals for today: Walk 3 more miles and stick to the plan.
I need to get more water in today too. I haven't been close to what they tell me I need. I always have to stop drinking early in the day so I am not up all night.
I am blessed to have three days off to just sew and spoil myself. What a luxury. Trying to make the most of each moment. Once spring gets here, the farm will rev up and time will be scarce.
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101,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 33,66g.
Frühstück: MIM, Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted). Mittagessen: CREAM CHEESE, chicken. Abendessen: white wine, green beans, butter, onion, zucchini, pork chop. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Sherillynn's Gewichtsverlauf
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