Ser cada dia mais saudável é o alvo's Notizen, 15 Aug 19

huruhuhu
Feliz...Tô quase lá .
74,9 kg Bisher verloren: 33,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2019:
1494 kcal Fett: 82,55g | Eiw: 116,16g | Kohlh: 71,95g.   Frühstück: Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Garoto Cacau em Pó 100%, Italac Leite Desnatado, Ovo, Brasa Hambúrguer Carne Bovina. Abendessen: Couve-Flor, Fugini Molho de Tomate, Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Integral, Garoto Cacau em Pó 100%, Italac Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado. mehr...
1812 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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