Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 112,70g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Oatmeal, Strawberries, Silk Organic Unsweetened Soymilk, Coffee. Mittagessen: Salmon, Quinoa (Cooked), Peaches , Bananas . Abendessen: Duke's Mayonnaise, Celery , Shrimp, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Fresh White Peach , Peaches . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natnath's Gewichtsverlauf
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