Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Bio Knusper-Müsli, Birnen, Äpfel, Aldi Naturjoghurt. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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