Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 197,84g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 7-11 泰式打拋雞便當. Abendessen: 全家 匠醇乳香土司, 烙餅, 光泉 全脂鮮乳. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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