Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2857 kcal
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Fett: 105,05g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 373,39g.
Frühstück: 李子, 奇美 芋泥包, 麵食, Kewpie 胡麻醬 (10ml). Mittagessen: 杯仔蛋糕, 奇異果, 葡萄, 炸薯餅（冷凍）, 炸雞塊, 炒青菜, 豬肉炒飯, 炒飯, 芭樂. Abendessen: 垂坤 辣素蹄筋, 拿坡里 炸雞翅, 奇美 芋泥包. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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