黃里斯's Notizen, 15 Aug 19

減重24天,吃太多了~
71,3 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2019:
1428 kcal Fett: 43,35g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 218,69g.   Frühstück: 奶茶, MOS 培根雞蛋堡. Mittagessen: 豆干, 竹筍, 鴨肉, 飯. Abendessen: 泰山 八寶粥. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


黃里斯's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.