|
пт
|
97,7 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 33,67g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Тушеные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Mittagessen: Тушеные Овощи, Перловая Каша, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|