Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3060 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 383,70g.
Frühstück: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Todavida Crema Bianca Spalmabile , Croissant o Cornetto. Mittagessen: Anguria, Zucchine, Delizie del Sole Senape, Capperi, Cipolle, Fiorani Tartare, Pane Integrale. Abendessen: Dolciando & Dolciando Gelato alla Nocciola, Cipolle, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Flott Filetti di Alici , Pinsa Store Pinsa Romana (Base senza Condimenti - 250G), Peroni Birra. Snacks/Sonstiges: Melone. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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calavera73's Gewichtsverlauf
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