|
16.08.19
ог - 104
от - 85
об - 107
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Mittagessen: Село Зеленое Наполнитель Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Нектарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronika-sp's Gewichtsverlauf
|