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體脂肪 ：35.4
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 67,04g.
Frühstück: 荷包蛋, 咖啡, Costco 熟成英國切達乾酪, 三興 水煮鮪魚罐頭, Zespri 黃金奇異果. Mittagessen: 軟白麵包, 犁記 蛋黃酥. Abendessen: 鮭魚, 炒青菜, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 經典輕乳蛋糕. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hsiuzulin's Gewichtsverlauf
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