Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 129,04g | Kohlh: 230,50g.
Frühstück: Вигода Геркулес Смесь, Айдиго Куркума Молотая, Witor's Молочный Шоколад, Вигода Сир Кисломолочний, Льняные Семена, Персики. Mittagessen: Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Яйцо, Вигода Кефир, Чеснок, Мое Овощное Сотэ. Abendessen: Формула Смаку Хлеб со Льном, Don Jerez Cappuccino, Вигода Сир Кисломолочний. Snacks/Sonstiges: Персик, Банан, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Уксус, Помидоры, Мой Холодец с Индейки, Арбуз, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|