Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 154,77g.
Frühstück: Лимон, Чай с Медом, Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница. Mittagessen: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Борщ. Abendessen: Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Grow Food Вок с Копченой Курицей и Гречневой Лапшой, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Дыня, Дыня, Дыня. mehr...
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konstantes Gewicht
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chernovanat's Gewichtsverlauf
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