Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 118,61g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Дикси Груша Конференц, Агрокультура Кукурузная Крупа, Кофе, Пирог творожный со сливой. Mittagessen: Скумбрия, Пирог творожный со сливой, Рис с овощами. Abendessen: Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Здравник Цикорий Растворимый, Миндаль, Савоярди. Snacks/Sonstiges: Пирог творожный со сливой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Здравник Цикорий Растворимый, Кофе, Салат с грибами и индейкой, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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viktoriy916's Gewichtsverlauf
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