Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
109 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 52,93g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Лента Торт Печеночный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Слобода Майонез, Котлета Домашняя, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Эсса Пиво . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|