Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 128,18g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Банан, Чай, Голубика. Mittagessen: Курица Вареная, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Курица Вареная, Помидоры, Зеленый Лук, Fit & Easy Микс Салатов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Звенигора Сыр Фигура 27%, Хлебец, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gorbynovaannna's Gewichtsverlauf
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