Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Poğaça. Mittagessen: Fırın Makarna, Sulu Köfte, Yörükoğlu Ayran. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek. mehr...
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konstantes Gewicht
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melisgider's Gewichtsverlauf
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