Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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45 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 177,87g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. Mittagessen: Telur, Nasi Putih, Tahu. Abendessen: Sayur Lumpia, Pepaya, Apel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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will_fix's Gewichtsverlauf
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