Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 138,79g | Kohlh: 135,04g.
Frühstück: 金莎 巧克力, 香蕉, BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 安麗 優質蛋白素, 水煮蛋, 炒空心菜, 中華 板豆腐, 甜椒, 安麗 優質蛋白素, 白飯. Abendessen: 水煮蛋, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇, 豬里肌, 雜糧飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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n8897168's Gewichtsverlauf
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