Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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332 kcal
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Fett: 12,65g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 31,50g.
Frühstück: Mayora Indah Better Sandwich Biscuit Vanilla Cream, Khong Guan Superco. Snacks/Sonstiges: Fitlife True Isolate Whey Protein, Ellenka Fiber Creme. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wage aji's Gewichtsverlauf
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