Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 73,27g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 289,57g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Baker House Хлебцы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Алель Филе Куриное , Яблоко, Огурцы Кислого Рассола, Макароны Отварные, Подлива. Abendessen: Сода Кола (с Кофеином), Чай с Молоком, Лук, Алель Филе Куриное , Макароны Отварные, Подлива, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка, Варенье, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kh.tataeva's Gewichtsverlauf
|