Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 78,03g | Eiw: 142,59g | Kohlh: 215,78g.
Frühstück: Творожная Запеканка. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творожная Запеканка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Гармония Сметана 20%, Государь Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Крупская Шоколад Особый, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Перекресток Студень из Говядины, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atbka11's Gewichtsverlauf
|