Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 331,03g.
Frühstück: 白飯. Mittagessen: 紅蘿蔔, 甜豆. Abendessen: 柚子, 7-11 一日野菜-和風海藻, 蔬菜, 甜櫻桃, 蝦, 清蒸鱸魚, 小卷, 蟹肉條, 白飯. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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