Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 56,60g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 186,54g.
Frühstück: Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Банан. Mittagessen: Лента Хлебец Ржаной, Роскон Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Сливы, Нектарин. Abendessen: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Окей Слива Круглая Синяя, Липецкое Мороженое Липецкое. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активиа Густой Питьевой Биойогурт с Брусникой и Клубникой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|