Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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109,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 95,46g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 277,62g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Butter, Eierwaffeln, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Erdbeere-Vanille, Margarine, Primana Tomatennudeltopf, Aldi Vitalbrot . Abendessen: Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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