Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
|
69,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 39,38g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 202,18g.
Frühstück: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Банан, Персики. Mittagessen: Яблоко, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Финик. Abendessen: Финик, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Орехи Кешью, Салат Овощной, Красные Помидоры, Кабачок, Умалат Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Калинка Калинка's Gewichtsverlauf
|