|
Niet ontevreden. Het broodje kebab is nog niet verwerkt en de feestweek komt er weer aan. Afgelopen woensdag waren alle vakantie kilo’s eraf (71,6) deze schommeling is verklaarbaar.
|
72,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 46,38g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 88,64g.
Mittagessen: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Abendessen: Zonnatura Muesli Rood Fruit , Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Kühne Dijon Mosterd, Zonnatura Agavesiroop, Magere Franse Kwark, Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Makreel Flakes, Jumbo Hollandse Rauwkost, Jumbo Jonge Bladsla Melange. Snacks/Sonstiges: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Was wel lekker hee zo een broodje kebab. Heb ook genoten van mijn schotel shoarma. Moet af en toe kunnen😅
17 Aug 19 vom Mitglied: chrisp72
|
Ja precies! Heerlijk genoten is er zo weer vanaf!
17 Aug 19 vom Mitglied: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dani.p2's Gewichtsverlauf
|